红豆薏米汤的确有很多功效,如果经常服用红豆薏米汤的话,对于中老年出现肥胖的人来说比较好,不但能有效的起到减肥的功效,而且也不伤身体。
同时红豆薏米汤,还有很好的去湿的效果,能健胃养脾,能有效的消除水肿,祛除体内的湿气。但红豆薏米汤,如果只服用一次的话,是看不出效果的,需要长期坚持才能产生效果。
煮红豆薏米汤的时候,最好先把红豆和薏米提前泡上,这样煮的时候比较省事。