你好,这种情况一般的情况往往是和软组织损伤的情况引起的常见的。有点硬的情况也是软组织损伤后引起的。韧带损伤的一种的情况。
指导意见一般的情况往往是可以采用理疗、按摩等治疗一下的。往往是可以改善的。不要劳累着凉。护踝有用。