健康指导:对于这种情况,可能是体质变差造成的症状,要注意保养,建议要少喝酒,多补充营养,要多吃一些含优质蛋白质高的食物,特别是奶蛋鱼禽肉和豆制品,同时要多吃蔬菜水果,补充充足维生素,对提高体质有好处,对缓解过敏症状有好处