根据你的描述症状及体征,考虑由于长时间熬夜劳累或生活压力大引起的精神状态不好的情况。建议暂时饮食清淡点,注意调整一下生活习惯,保持良好心态,可以多走走路促进胃肠动力恢复一下,可以用点安眠药对症治疗一下,注意休息一下。
以上是对“心慌气短心悸气短头晕目眩失眠多梦耳鸣乏力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!