吃完饭、喝水肠胃咕噜响还爱排气是什么原因

您好，喝完水吃完饭，胃肠道咕噜响及爱排气是消化不良的表现。其原因有三一是饮食不健康，进食难消化食物，或喜好生冷食物，或喜欢甜食。

（有些人天生体质偏寒，进食凉菜或冷水会出现这种情况），进食过快以及食用易产气的食物过多，如红薯等。二是胃肠道功能不足，这种情况多有先天不足，胃肠功能薄弱。

三是没注意保暖，双脚或腹部常常受凉。指导意见首先，健康饮食，吃饭细嚼慢咽，避免生冷及难消化食物。其次是增强胃肠道功能，吃点中成药如理中丸、香砂健胃丸、补中益气丸等调补脾胃。