一般表现:疲乏、易倦是贫血最常见的症状,贫血严重时部分患者还可出现低热;活动后心慌、气短最为常见,部分严重贫血患者还可出现心绞痛、心力衰竭,头痛、头晕、目眩、耳鸣,注意力不集中、失眠或晕厥,严重贫血可出现神志模糊或痴呆等症状,食欲减退、腹胀、恶心较为常见,多吃绿叶蔬菜,动物肝脏,红色的肉类、蛋类这些含铁很高,再就是红枣、桂圆可以来煲汤,当然最好的是补充一些铁片铁剂来补一下铁