首先肠胃炎犯了先看拉的大便稀不稀,如果不是像水一样,就多喝一些白开水,吃的东西稍微淡一些,比如粥类,好消化;如果已经出现了像水一样的大便,要往水里面加一点盐,喝一点盐水,次数太多的话怕脱水就输几天液,千万不要吃特别油腻的东西。