指导意见:你好,怀孕初期是可以吃这个的,且麦片营养价值也是很高的,多吃点五谷杂粮对胎儿有好处的,建议你孕期的饮食尽量保持合理,均衡,且不挑食,在怀孕初期再适当的补充些叶酸,这样对预防胎儿畸形的发生会有一定的作用。