就是来月经的那几天不能走远路，一走就感觉子宫要掉下

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：1．制定减肥目标2．写减肥日记。3．多喝水。4．要有恒心与毅力。5．控制热量与脂肪。6．饮食要清淡。7．常吃蔬果。8．平衡膳食。9．热量负平衡。10．建立良好的生活方式。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

问题分析：你好，你这个情况出现腰痛多还是平时久坐受寒引起的肌纤维炎，及时来对症治疗后这个情况就能改善了意见建议：你可以及时去中医院，采取针灸方法来舒筋活络来治疗，并且配合着疼痛部位刺络放血来调治，疼痛不适情况就能改善了

问题分析：你好，宫颈组织病理检查显示粘膜慢性炎说明有慢性宫颈炎，被覆状上皮增生是宫颈炎愈合的表现，是良性病变，不要紧。意见建议：建议注意平时个人卫生，适度健康性生活，每年定期复查。

缺锌的症状主要有：厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱；2.生长发育落后。3.头发稀少发黄。4.容易感冒。缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻； 感冒等。补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、 肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。 中药补锌也能起到良好效果。中药何首乌含锌量就很高。

您好，肉瘤的恶化程度一般不高，结合孩子的体质，复发可能性很小，建议放心。可以小心观察宝宝情况，如有异常及早就诊，1、软组织肉瘤很容易复发转移。2适时放疗。3酌情化疗。4中药治疗。5免疫治疗。要综合治疗。

病情分析： 可用葡萄糖酸钙含片（用水化开后，口服），补钙的同时要补充维生素D（如：伊可新或维生素D滴剂），以促进钙的吸收。意见建议：关键是补充足量的维生素D，最好的办法就是晒太阳，可以说，小儿佝偻病不仅仅是缺钙，还有缺“晒。皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素D，促进钙的吸收，使骨骼坚硬。具体情况应视季节而定，婴儿皮肤娇嫩，应注意保护。夏季可选择在树阴下或打把伞，或在太阳刚出来、日落前进行；春秋季节可常带孩子到户外玩耍。冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动、晒晒太阳，以中午前后为佳。此外，还可适当补充维生素D，通常为400国际单位/天。早产儿应提早在出生后2个星期开始补充，足月儿则在满月后开始。生后3个月内可用到每天800国际单位，以后减至每天400国际单位。同时适量添加钙粉。2、3岁以后，小儿生长速度减慢，户外活动增多，一般无需再服用维生素D。 补充VD的误区―不要滥服鱼肝油！

病情分析：你好，环的品种很多。要看你适合或喜欢什么样的环。是有副作用的。避孕环是一种异物，放入子宫后，身体有个适应过程。大多数选用宫内节育器避孕者无不良反应，少数人会出现一些副作用和并发症。如果上环后出现腰骶部酸痛、下腹坠胀、血性白带、点滴出血、不规则阴道出血、月经量增多、月经周期缩短等，症状轻者一般无须治疗，待身体适应后，症状会逐渐减轻或自行消失。意见建议：症状严重者可去医院对症处理，经治疗无效时应将节育器取出，改用其它方法避孕

病情分析： 首先停止使用刺激性药物以及食物。用氯苯那敏或者氯雷他定胶囊，乌蛇止痒丸，葡萄糖酸钙口服液治疗,需要积极加强身体锻炼提高身体免疫力，避免多吃刺激性强的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素C意见建议：常用的有开瑞坦，西替利嗪、苯海拉明，非那根，扑尔敏。配合vc和钙剂。局部可以用炉甘石洗剂，或者b6冷霜。避免使用激素类药

指导意见：你好，据你所述的情况，考虑是过敏性皮炎等疾病所致的，应详细检查明确后，积极治疗，日常应合理饮食，多饮水，忌食辛辣肥腻，保持皮肤清洁，避免不良刺激，补充维生素C，可应用扑尔敏，钙剂，维生素C，强的松等缓解症状，也可应用中医辨 证治疗 ，局部外涂炉甘石洗剂，多可好转，具体应遵循临床医师的指导

病情分析：您好，维生素E和维生素C同时服用有一定美白的效果。指导意见：两者一起可以抑制黑色素沉着，同时要注意防晒，每周进行一次美白面膜。