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患者提问
您好,我经常做梦是下巴和嘴巴那里的骨头要涨开,要用
您好,我经常做梦是下巴和嘴巴那里的骨头要涨开,要用手使劲的摁回去,现在是整个头部。然后睡醒后头部有点发沉,感觉累。
提问时间:2020-04-07 23:13
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
病情分析: 你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,需要放松心情,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动。
也可以吃一些食物来预防失眠。
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