医生我贴近胯骨，腰带下面左侧疼。

腰椎间盘手术后需要很长的恢复时间，腰重感可能与手术导致脊椎不稳有关，而且卧床休息时间较长导致肌肉僵硬，多进行康复锻炼可得到有效恢复。

腰椎间盘膨出会造成部分脊髓的压迫造成疼痛，可以服用一些活血化瘀的药物和止痛的药物就可以的。

你好朋友，根据这些症状来分析，怀疑是腰椎疾病，建议去检查一下，以明确治疗．如果有不明白之处,随时和我们联系。

骨折固定是必须的，经过石膏固定对血液循环是不好的，如果使用小夹板固定对血液循环比较好些，因为血液循环好，对骨头愈合快。建议服用有激发骨细胞快速生长的专业接骨中药,能促进体内氧化和还原作用，并维持结缔组织正常功能，增大肌体纤维连接，促进伤口愈合，加快血液循环，加快骨痂快速形成。从骨内向外连接固定，使骨折处骨痂坚硬牢固。一粒能够帮助快速激发骨细胞生长,使骨内的成骨细胞与软骨细胞快速连接,快速修复破坏的地方,在3天可以止痛消肿后就可以轻微活动，使在最短的时间（2040天）内康复.为了你早日康复，在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶（容易造成骨质疏松、猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利）、白酒、饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症

你好，你的这种情况考虑应该是足踝部的韧带损伤所引起的，虽然三个月的时间了，还不敢走的情况考虑是功能的问题。既然是骨头没有事，那你就应该大胆地去进行功能锻炼，刚走的时候痛点不要怕，经过一段时间的恢复一般的是会逐日好转的，考虑时间越长，越不敢走，再一个就是可能刚开始走的时候肿胀能重些，但也不必操心，可以是一个过程，立即锻炼，不要再等了，可以进行足踝部的热敷。

您好，您是肌肉拉伤引起的。建议您可以使用云南白药气雾剂、氯唑沙宗、红药片等综合治疗试试看，如果还不能缓解建议您最好是不要参加比赛，以免拉伤加重对以后的锻炼更加困难。以上是对“我练基本功时把右大腿后面的肌肉拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好保守治疗只能缓解症状，手术治疗才能根治的。建议你首先在医生的指导下进行牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。注意平时不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。医生询问

你好，建议多吃动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等补充锌，铁，锰，最好禁烟，防止延缓痊愈。

腰椎间盘突出不但会造成脊椎和腰出现不适的症状，还会引起身体多处地方放射性的疼痛，小腿发凉的情况也有可能是腰椎间盘突出造成的。建议可以到正规医院做一个骨科的检查。另外平时不要剧烈的运动和久坐，也可以采用牵引，推拿按摩等方式治疗。

你好.你拍片子的问题说明骨头没事.但是这个有可能是韧带损伤的问题.指导意见你需要在局部的关节治疗.你去做用外用的膏药治疗就可以.推荐使用千山活血膏.药店就有.你是试试看哦。