考虑颈椎病可以引起头痛头晕颈肩部不适疼痛手臂疼痛麻木情况,可以局部热敷按摩理疗等物理治疗,不要长期久坐低头工作上网劳累,适当活动颈肩部,睡觉避免枕头过高,可以当地正规综合性医院骨外科就诊定期复查看看情况。