血压高能吃羊肉。羊肉有一定的滋补作用,而且脂肪和胆固醇含量非常低,血压高的吃一些没有问题,但不要多吃,多吃会生热,造成血压升高。
高血压主要是忌油腻食物,戒烟戒酒,注意生活作息时间规律,保持良好的心态,一般就是没有问题的。