在转动身体时右后背肋骨痛

已有三月之久，在睡觉翻身或者起床和偶然身体转身等发现后背右肋骨中间痛一下《不是非常痛》多动几下也会好点，用手压，痛不明显，没有明显凸出，有时痛的位置有所移位，但总体在右背中部，白天运动后、或者在做其他事情，这些痛情况可以消失，但是有时觉得腰酸背痛，我没有外伤史。去医院B超输尿管好的，右贤有小囊肿，以前多次胸部CT，最近一次是六个月前，结论与以前一样，陈旧性肺结核，伴胸膜粘连。前年体检肝有小囊肿，胆有小息肉，医生说没关系！想得到的帮助：痛的原因？有什么办法？