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患者提问
前列腺增生怎么锻炼好得快
前段时间检查出有前列腺增生,想早点恢复,请问该怎么锻炼才能好得快?
提问时间:2020-05-14 09:43
答
医生回答
孙先华
副主任医师
三甲
鹤岗市人民医院
泌尿外科
平时应该把阴茎向上竖起放置,不容易受到挤压。要生活规律,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,适当参加体育锻炼,多做提肛运动,可以通过打篮球、打乒乓球、骑自行车等方式进行锻炼,有助于性能力的提高。
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