过度紧张如何克服

你好，手麻的最常见原因就是颈椎病（神经根型）。由于长时间低头工作。导致颈部肌肉长时间属于紧张状态。慢慢的就会出现颈椎病了。还有就是躺着看电视、看书还有就是一支手拖住耳边看书，这些都会导致颈椎关节出现小错位。由于小错位压迫到神经，就会出现手麻、颈部酸痛等情况了。你好，建议可以到医院拍张X光片看一下颈椎有没有什么问题。如果条件允许的话，最好就是拍张MAI。这个就能清晰的诊断颈椎病的问题了。治疗上可以做针灸推拿、牵引、理疗等治疗。预防：平时间可以打羽毛球、游泳。希望我的回答对你有所帮助，祝你早日康复。以上是对“经常手麻怎么回事呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

】你好，患癫痫的妇女,若想生一个正常健壮的孩子,就必须选择在病情相对稳定时期怀孕;或在医生的指导下,采用合理剂量和最小副作用的药物进行治疗,并制定控制发作的最佳方案,尽量防止畸形胎儿的出生。如怀孕后癫痫仍频繁发作,甚至发生癫痫持续状态,在治疗癫痫发作的同时,应果断地终止妊娠,以保证孕妇的生命安全以及避免畸形儿的出生。在妊娠后期，最好去有条件的医院做产前的宫内诊断，监测胎儿是否畸形，以便及早采取措施【温馨提示】多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。癫痫患者切忌过饥或过饱,切勿暴饮暴食：应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故；少看电视，禁止玩电子游戏。

你这可能是低颅压性头痛，指导意见低颅压头痛主要是由于颅内压力降低后，脑脊液的“液垫”作用减弱，脑组织下沉移位，使颅底的痛觉敏感结构和硬脑膜、动脉、静脉、神经等受牵拉所致还有可能是由于脑血供不足所致，你可以去医院神经内科看看，祝早日康复1

目前颈椎病治疗的常规方法，首选牵引，其次是中医的理疗和按摩，指导意见另外就是药物的止痛与活血化淤的作用，对于特别严重的临床上一般建议手术治疗，牵引建议选择康星颈椎病治疗仪，这个仪器可以让他每天晚上在睡觉的时候起到牵引治疗的作用。

您好，根据你的描述考虑精神压力大，紧张引起的症状，应缓解压力。建议是合理作息时间，不要劳累，避免情绪刺激引起病情发作。及时心理科就诊，仅供参考。以上是对“一紧张或者压力大就呼吸困难喘不过气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你说得这情况可能是存在阵发性窦性心动过速，心动过速分生理性病理性两种。这需要请临床医生结合心电图和其他检查、临床症状等来综合判断。一般可通过吃些心律平片来缓解症状。

你好，你的手麻症状考虑不是由于中枢神经及颈椎引起，如果是拇指，食指，中指麻木，多考虑有腕管综合症，如果是无名指小指麻木多见肘管综合症。以上都由于上肢神经受压导致，常会有夜间疼痛。一般对于腕管或肘管综合症，多主张进行手术治疗，解除对于神经的压迫，达到治疗的目的。

你好这位患者朋友，根据你描述的病情，初步考虑你的症状是分泌性中耳炎。本病甚为有关耳内闭塞或闷胀感，按压耳屏后可暂时减轻。需要专业的医院检查确诊后，积极配合医生治疗。

其实吃药只是个辅助作用,应该注意维持人际关系,避免长期陷入忧郁状态.因为忧郁是老年人患痴呆症的危险因素,因此要避免精神刺激,以防止大脑组织功能的损害；另外,维持家庭和睦可以保持心情愉快,能增强抗病能力。

需要注意为脑动脉供血不足的可能或者是梅尼埃氏病的可能性，这两个病都是反复会导致头晕、呕吐的症状。建议您去医院的神经科做一个内耳功能的检查和头颅CT检查明确后，可以适当的服用一些止晕、疏通血管、营养神经的药物进行治疗，注意休息好，不要熬夜。