问题分析:这些没有什么好的治疗方法,这些是因为关节退化所致,是随着年龄的增长和关节的磨损引起的,意见建议:你可以做一下热敷,按摩处理,并可以外用膏药,可以应用改善循环药物,比如血塞通胶囊等,另外如果疼痛明显,可以服用双氯芬酸纳缓释胶囊缓解疼痛。