你好,根据你的病史,能摸到一块骨头的地方,总是像错位似的,会不舒服,然后慢慢的自己找准了又能嘎嘣一下好了,是小关节紊乱。
根据你的情况,你别受凉,尽量别过度扭腰,受凉会引起这个部位疼痛,可以在理疗科做超短波治疗。以上是对“腰右侧总是不舒服嘎嘣嘎嘣响有个窝的地方能”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!