做白带常规检查是不能判断是否有外阴白斑的,应该要取白斑部位的组织去做病理活检,这样才可以明确诊断。选择用软膏来外涂治疗,需要注意保持外阴清洁干燥的环境,饮食方面尽量不要吃辛辣刺激和容易引起过敏的食物,这样才有助于恢复。