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工作都是久坐经常熬夜缺乏运动肠
工作都是久坐经常熬夜缺乏运动肠胃不适有轻度便秘腹胀容易上火
提问时间:2020-05-27 20:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你的这个一个是增加你的运动的,这样能加速你的肠道的蠕动这样就不能形成便秘的。意见建议:还有就是饮食多吃蔬菜和粗粮纤维的食物的,这样也能减轻便秘的出现的。
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