您好,就您的描述来看,您是外伤后可能是肩关节出现活动障碍和疼痛,这样的话,是需要积极的处理的,肩关节的问题,不能排除肩周炎的可能,指导意见您好,建议您到医院的疼痛科就诊,确诊是肩周炎的话,需要理疗,消炎镇痛等药物治疗,必要时可以局部封闭治疗,日常注意活动肩关节,预防肌肉粘连,希望我的回答能帮到您。