可以吃,但要适量。肾阴虚的临床表现为头晕目眩,耳鸣耳聋,牙齿松动,失眠遗精,口燥咽干,五心烦热,潮热盗汗,腰膝酸痛等各种症状。
羊肉偏温补,所以有的人吃多了会有上火症状,因人而异,适可而止。饮食应该多样化,这样营养才能均衡。