冬天天气干燥,生活应该有规律,心情舒畅,饮食上注意多吃碱性食物,如海带、紫菜。食鲜奶、豆类。水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。
如果严重可以去药店买专门去头屑的药,我用的康王效果不错,希望能给您带来帮助