经常性的背部疼痛的话,也可能是因为颈部不适导致的神经压迫造成的。具体的情况还需要您做一个检查确定。平时要注意保暖,不要总是经常性的低着头,减轻对颈部的压力。
平时要注意适当的活动,减轻对颈部、背部的压力。可以适当的热敷疼痛的部位。