你好,这是因为你长时间坐导致胸椎小关节错位引起的前胸后背痛是。理疗有特效,关键是要把胸椎小关节错位复正就可以了。
睡觉时即要仰睡,又要侧睡,但是侧睡要左右都睡。如果老是侧一边睡,也会把脊椎睡歪。所以不能久坐不动。