饮食上注意不要过于辛辣和刺激性很强的食物,多喝水,补充维生素高的食物淋巴结炎是由于咽部的炎性反应而引起的抵抗性地,这需要去检查一下是否是病毒性还是细菌性的感染,再针对性的使用抗病毒药物或者抗生素来进行治疗,淋巴结肿大用热敷的方法是有一定的辅助治疗的作用,是一定要避免熬夜。