问题分析:首先注意休息.另外鞋不合适也可能导致的,引起脚跟疼痛的原因较多,跟腱周围炎;跟骨骨刺等,可以试试理疗,局部用药,封闭及中医调理,意见建议:可以骨科就诊,局部热敷理疗,注意休息;
控制饮食;坚持适量运动锻炼;合理用药