爱生气晚上老做恶梦

当出现强迫思维时，不要去抵抗、克制、强迫自己不去想，而是顺其自然，强迫思维出现了就出现了，不管它，由它去，采取不理、不怕、不对抗的态度，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，强迫症状会慢慢消除。

喝一杯牛奶有助于安眠，安神的功效，也可以吃一片褪黑素片，这个也是促进睡眠的。睡觉的时候听听催眠放松治疗音乐，让自己放松下来，也有利于快速睡眠。平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物，你试试着蘑菇，木耳，瘦肉，增强体质和免疫力就可以了。

您好，这个情况考虑是焦虑症了，对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁等。

老人的这种情况可能是失眠症引起的，建议到精神疾病专科医院咨询，诊治。可给予艾司唑仑，佐匹克隆，右佐匹克隆，阿普唑仑等药物治疗和认识治疗及行为治疗。

你好，你这属于心血虚。我建议中药当归补血汤加减治疗

精神分裂症的患者，心理治疗是主要的方法，主要从以下几个方面着手。1.接受现实，树立信心2．积极配合治疗3．调动自己的潜能，积极交往和劳动，培养良好的性格和心理承受能力4．积极调整自己的情绪。若是病情没有好转的话，就要去正规医院的精神科进行检查，然后对症治疗。

强迫症可以治好。强迫症能治好，要认真治疗。强迫症属于神经症中的一种，神经症包括强迫症，焦虑症、恐惧症、躯体形式障碍和神经衰弱。在各种类型的神经症中，强迫症属于较难治愈的一种。如果真的确诊为强迫症（而不是自己认为是，比如有一些强迫行为，确诊的话还需要看其他诊断标准，比如病程，严重标准以及排除标准，不仅仅是症状），需要一定的药物治疗，结合心理治疗。

强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。药物治疗可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。①氯丙咪嗪：对强迫症状有较好的疗效。同时对伴随的抑郁症状也有治疗效果。氯丙咪嗪的治疗剂量为150～300mg/日，分2次口服。开始用时剂量宜小，逐渐加量。这是传统用药，目前使用率较低。

你好，如果确定是精神分裂症一定要按照医生要求正规治疗，目前中草药是不可能治疗精神分裂症的。

1、必须建立孩子良好的生活习惯。包括智力环境、道德环境、规律生活环境和美育环境。因为环境和时间的结合像魔术师一样塑造人的性格。2、必须科学地爱孩子。一般家庭有三中不同的爱。一是&教育爱&，它有理想、有目标、有原则，十分讲究&爱态&，使孩子保证快乐、平静的最佳情绪状态，能产生积极的教育效应。二是&血缘爱&，它缺乏理想和目标，不讲究&爱态&，高尔基曾批评这是&连母鸡也会&的那种爱，使孩子放任自流。三是&溺爱&，它失去理智，完全被孩子的天真和撒娇所支配，以至爱河横溢，泛滥成灾，&淹没&美好的心灵。3、必须培养孩子良好的生活习惯。这是优良性格培养的起点，应从吃、喝、拉、穿、睡、洗、坐、玩、说、问、礼貌、劳动、独立行为等小事抓起，一点一滴作积极鼓励和严格要求。要求孩子时，比允许的事一开始就不允许，孩子便没有痛苦和反复。如果等培养了坏习惯再去纠正，那么一千个坏行为形成的坏习惯，就需要一千一百个好行为去纠正它，必然事倍功半，并伴随痛苦和冲突。此外，孩子很像是父母的&影子&。家长千万要提高自身的修养，因为你家有一部&窃听器&，有一架&摄影机&，时刻都在窥视着你，你的性格也将化为孩子的命运。