病情分析:你好,都可以的。鸡肉的营养价值是相同的。产后不要食物单一,不要做传统月子。蔬菜水果都不能缺少的。意见建议:要注意吃容易消化的含营养丰富的食物,多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等,既可恢复身体又利于乳汁分泌