问题分析:你好,月经期间是可以吃平菇的,不要担心,经期不要吃寒性食品,如螃蟹,甲鱼,鸭肉,巧克力,绿豆,柿子,西瓜等,容易引起腹痛的发生,多吃桂圆,红枣,枸杞子,鸡肉,牛羊肉等意见建议:经期注意卫生,不要碰冷水,防止感冒的发生,不要吃辛辣刺激生冷的食物,不要熬夜,不要剧烈运动,祝健康