问题分析:你目前已进入青春发育期。第一性征,也会增大。副性征都已开始出现。你的身高也会进入快速增长期。意见建议:这个阶段不能缺乏营养。
与长高密切相关的营养素,主要是蛋白质和钙质。所以这个阶段不能偏食。小麦胚芽油,还可以促进性的发育。平时再做些适量的运动。
利于自己茁壮成长。