中医认为胸闷气短一般属于气虚,常见于中气不足。另外血虚则麻,手脚麻木可能是血虚导致的。多见于饮食不节,长期熬夜的人。
建议服用补气养血的中药进行调理,比如补中益气汤,八珍汤等,忌生冷寒凉食物,注意调整睡眠。