我脚底有时候疼，大约在膀胱和尿道那反射区？我脚底有

问题分析：你好，骨质增生的主要病因与关节软骨的退行性病变有关，局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素。意见建议：腰椎骨质增生的早期症状为腰腿酸痛，程度较轻。腰椎骨质增生发病缓慢，早期症状较为轻微，不易被患者引起重视，仅表现为腰腿酸痛，时轻时重，尤以久坐、劳累后或晨起时疼痛明显，适当活动或休息后减轻。腰椎骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动，这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生症是十分有益的，运动方式有：散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。手术治疗不是腰椎骨质增生的首选疗法。中医的按摩与牵引。针灸等等。当选用保守的治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。腰椎骨质增生一般主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有着直接的关系。