矮小症可以吃西红柿。多摄入各种新鲜水果、蔬菜,饮食应高蛋白,高维生素,高膳食纤维为主;少吃或不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒,姜,葱,蒜等;
少吃或不吃油炸香燥食物,如油条、油饼、五香。西红柿中的番茄红素,胡萝卜素和维生素,能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着,增强免疫系统。