根据您的描述,您上述情况属于皮肤里面有很多小红点之后存在的问题,存在上述症状考虑是荨麻疹的可能性比较大,建议及早就医看诊。
您好!保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼。