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腰间盘突出19岁

我由于长期玩电脑坐姿不正确,腰部总是有疼痛感。去医院做了核磁共振,发现腰椎上下不对位,是腰间盘突出。医生给我开了中药,但是效果不明显,腰部疼痛的症状还是没有改善。朋友让我试试其他方法。 想得到怎样的帮助:19岁得了腰间盘突出,我该怎么治疗?
提问时间:2022-10-28 19:30
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