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医生回答
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睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。
睡得好，起床后精力自然充沛。
睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。
睡得好，起床后精力自然充沛。
白癜风的发病原因比较复杂，包括自身免疫学说、黑色素细胞自身破坏学说、神经化学因子学说、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食、情绪、烟酒、药物刺激、机械性刺激、手术、外伤、等等多种诱因的作用所致。加强日常防护也是很很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。
首先，激光祛痘就是使用特定波长的激光，能抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，从而使新生的青春痘及时隐退的，它集中作用于青春痘部位，破坏皮损组织，将其直接汽化、击碎，再通过淋巴组织排出体外，同时还抑制痤疮丙酸杆菌、加快组织修复，达到祛痘平坑的效果的 把激光祛痘称为有效的祛痘方法，是由于就快速杀灭皮肤内的痤疮丙酸杆菌的效果，其治疗总疗程只需两到四周，一共根据个人青春痘的情况进行两到四次的治疗，即可敢得令人满意的效果，而且此治疗快捷方便、无须休假，对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦，所以深得爱美人士的青睐。
病情分析：
根据您腿部出现红色的皮疹，考虑是皮下血管扩张造成的，皮肤科确诊
指导意见：
当身体皮肤出现红色斑疹症状，及时到皮肤科检查是否患有血液疾病或过敏明确诊断进行治疗。
以上是对“去年冬天腿上出现了好多红晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
剧烈运动之后就出现出汗过多，并且伴有头痛恶心，这可能是大脑供血不足的表现。
指导意见：
首先需要注意多休息，不能剧烈运动可以吃点促进大脑供血供氧的药物以及清热解毒药物治疗。
以上是对“一出门运动，发热出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你提供的情况是没有多大影响的，不是很大也可以不需要手术。
指导意见：
手术的话，也不需要住院，就在门诊上做就行。一般花费也不会多。价格各地不同，大约在几百元左右。
以上是对“粉瘤会影响身体吗，要不要动手术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，1、神经性脱发精神压力过大时时常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生徐乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发发毛生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发 2、内分泌脱发毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。
病情分析：
?龟头炎是龟头粘膜的炎炎症。本病可因各种病原体感染、局部刺激等因素引起
指导意见：
最好注意1）上翻包皮，局部用1：5000高锰酸钾液清洗，并保持干燥。如包皮不能上翻，可切开包皮背侧，以利引流和清洗。（2）可在医生指导下服用某些抗生素类药物治疗
以上是对“冠状沟里面有小红点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
为防止或修复妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的精油、含维C与各种油质有机态养分相结合的按摩油，有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。
指导意见：
进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯
病情分析：
你好，根据你的这个情况来看，考虑是一个汗孔瘤。不要紧，他是个良性的肿瘤
指导意见：
平时一定要注意避免吃辛辣的食物，不要经常的去刺激他，触动他，如果有碍美观或者是有一些症状，比如疼痛肿胀，建议你最好手术切除
以上是对“脸上的小疙瘩，很多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
