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患者提问
暴饮暴食了三天怎么办
这三天嘴就没有停过胃撑的好难受体重也上升了6斤还有办法让体重恢复到之前吗?
提问时间:2020-03-15 19:55
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
根据你的描述,如果想减肥,就应该运动,健康减肥,还要注意饮食的调理,才会有好的效果,建议,注意饮食的调理,少吃多餐,一定要吃容易消化的食物,多吃新鲜的果蔬,再加上每天快走30到60,会有好的减肥效果。
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