便秘可以艾灸。艾灸曲池穴,艾灸该穴位为红润为宜,一般25分钟左右,支沟穴,艾灸该穴位微红为宜,一般也是25分钟左右,艾灸以后可以喝点温开水,两小时内不要洗澡,不要喝凉开水。
艾灸应当由上到下、由后到前。