你好,根据你的描述,我认为你这个情况可能是脾肾两虚,所以会出现上述症状。建议你可以用点药物调理,可以吃点中草药,也可以吃点中成药先试试,可以吃点金匮肾气丸和参苓白术丸试试怎么样。
以上是对“体寒脾虚四肢冰凉而且肠胃也不好便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!