中医上讲寒性收引的,冷的时间长了就会使肌肉痉挛的,出现你说的情况和症状指导意见建议你通过热敷的方法治疗一段时间,也可以到医院采用考电的方法治疗,效果会更好一点的,平时注意不要用空调对着一个部位吹的时间太长了,最近注意局部保暖,防止时间长了,成为慢性疾病