经常放屁是怎么回事？

洋葱中含有的环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于溶解体内的血栓，同时洋葱还能有效的改善动脉粥样硬化。而且洋葱几乎不含脂肪，它能够很有效的抑制由于饮食高脂肪食物而引起的高胆固醇。

肚子咕咕叫可能是患有肠梗阻和肠道功能紊乱。患有肠道功能紊乱，菌群失调，这时大量腐败菌在体内繁殖，产气增多，会出现肚子咕咕叫的情况。肠梗阻的时候容易出现肚子咕咕叫的情况，是因为肠梗阻时大便不能从肛门排出体外，肠道内气体增多，蠕动增强，也会出现肚子咕咕叫的情况。

便秘如果因为饮食造成的话，可以使用开塞露通便。再有就是平时多吃蔬菜水果，多喝水。但是，所有的这一切都是治标不治本，建议从根源上找一下大便不通的原因。

白酒里含有大量的乙醇和酒精，喝多了会伤害到肝脏，饮酒后，由于酒精的刺激，使人兴奋，可使血压、血脂升高，胆固醇含量增加，加重心脏负担，心肌功能减弱，动脉粥样硬化，引起高血压病、冠心病、脑中风的情况，白酒还会对口腔和食道黏膜产生伤害。

吃柚子的好处营养丰富，含热量低，含膳食纤维高是减肥爱好者的必选水果，但是吃柚子的坏处是有的人会不耐受拉肚子，所以为不可过多食用。

莲藕最好不要和动物的内脏一起吃，一起吃的话会降低人体对这种元素的吸收。同时一定要注意，一些身体寒的人千万不要吃，吃多了的话会加重体寒。

花椒籽的功效与作用是延缓老年痴呆，花椒籽中的不饱和脂肪酸含量比较多，能够促进神经系统发育，达到营养神经的目，还能够改善记忆力。

护肝养肝的方法是多吃绿色食物，例如蔬菜水果，加强身体代谢，达到养肝护肝的作用。建议日常应该多做运动，如慢跑、散步或太极拳，避免睡前剧烈运动。

吃苹果好的时间是一天的中早上空腹吃。早上吃苹果还可以激活人体基础新陈代谢，有利于营养素的吸收，还能够促进肠胃蠕动，帮助消化，起到排毒清宿便的作用。而且人体经过一夜的消耗，身体感觉疲惫，早上需要糖分含糖量的补充，苹果中的果糖可以迅速转化为葡萄糖，为身体补充能量，能够提神醒脑，使人精力充沛。

脂肪肝不能吃土豆、胡萝卜、芋头、山药、粉丝、芡粉、动物脑髓、鱼子、肥肉、动物内脏、蛋黄等。忌辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等。要尽量少抽烟、少喝酒。还有及时较甜的水果也不宜吃过多。