相信您 的情况是因为膝关节的长期制动引起的关节挛缩与粘连.这是属于制动综合征.制动引起关节内的关节囊挛缩,粘连.这样的情况接下来的治疗应该是做关节松动术.就是要克服疼痛进行关节的屈伸活动训练.可以在热敷,或是止疼药物起效之后进行.最好是能在专业的理疗师的指导下进行较为妥当,效果也会较好.