洗澡的时候摔了一跤。后脑勺装在浴缸上

你提供的信息是腰间盘突出刚做了微创手术，想知道几天能下床走路，多长时间能恢复，恢复期间该注意什么。这种问题是经常遇到的，首先你做的是那种微创手术，是椎间盘镜切吸，还是激光、还是臭氧等，这些不同的微创手术的术后恢复时间是不一样的。如果是椎间盘镜切吸的话，则时间要相对长些，一般的是要两周以上，如果是臭氧或者是局部注射，则可以短些时间，一般的三天至一周就可以下床活动了。对于吃什么则没有什么特殊要求的，在恢复期间要注意加强腰背肌的主动功能锻炼，也就是俯卧，下肢伸直用力抬起，可以先一条腿一条腿地来，当不费力时，再逐渐进行两条腿的功能锻炼。