这个医生的话是对的.饮食和休息就是最好的药物.蛋白质的提供要充足;一般应高于降人.由蛋白质提供的能量占全日总能量的15%;维生素,尤其是B族维生素,维生素C,维生素A的供给要丰富.多吃一些新鲜的蔬菜水果,泥鳅,甲鱼,河鱼,瘦肉,鸭子,蛋类,奶类,蜂产品等。