指导意见:你好,主要考虑是湿热内蕴,要注意合理饮食,养成良好生活习惯,多吃水果与蔬菜,多喝水,自己不能久坐,晚上不能熬夜,每天喝一杯牛奶,一定要保证大便正常,建议到正规中医院内分泌科进行检查以及治疗,祝你健康快乐每一天!