朋友您好首先要祝您降估计您是胃炎一般认为引发慢性胃炎的致病因素有:急性胃炎迁延不愈、细菌感染、药物刺激、饮食不当、鼻咽口腔的慢性病灶、胃酸缺乏等。
生活要规律定时入睡作好自我心理调理消除思想顾虑注意控制情绪心胸宽阔戒烟酒避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物并且到医院去检查一下