心脏病可以吃糙米。糙米是指脱去谷壳,保留其它各部分的制品,吃精白米的人如果改吃糙米能预防高血压、降低心脏病的发病危险。
与精白米相比,糙米是纤维的更好来源。不仅如此,糙米还能帮人们与高胆固醇作斗争。糙米较之精白米更有营养,能降低胆固醇,减少心脏病发作和中风的几率。