您好!尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,除了药物治疗,平常要适量做有氧运动,多喝水,每天喝水量在2000ml左右,忌食含嘌呤高的食物,如海产品,牛肉,花生,动物内脏,豆类等,忌食炖菜汤,多吃苹果,橘子,橙子等水果。
可以吃点瘦肉,戒酒,放松心情。