您好,根据您的描述您这个可能是早期的外痔症状,需要多注意日常饮食,应多吃蔬菜水果,含粗纤维多的食物,忌饮酒及进食燥热有刺激性食物,养成良好的排便习惯,有便意时及时如厕,不要长时间蹲厕.便后可以选择温水坐浴,也可以选用一些有消肿化瘀,生肌止血,清热止痛功能的痔疮药,如九华痔疮栓。